1分負(fù)山西，1分負(fù)北京，遼籃困難期，給楊鳴支7招，快行動起來吧

衛(wèi)冕冠軍遼寧男籃的日子不好過?。?/p>

先是客場1分不敵山西隊，接著被吉林隊暴揍，回到主場，在一度領(lǐng)先20+的局面下，愣是被北京隊給逆轉(zhuǎn)，1分憾負(fù)。遼寧男籃遭遇3連敗，這也是史無前例的困難期了。那么，楊鳴接下來該怎么辦呢？我萌蘭來給他支招了，這7招用好了，遼寧男籃一樣可以沖擊總冠軍，快快行動起來吧。

遼寧男籃的現(xiàn)狀說白了都是他們自己作出來的，如果不把郭艾倫送走，起碼精神層面，領(lǐng)袖是在的。但是，郭艾倫走了之后，遼寧男籃的隊魂好像就沒了，全隊現(xiàn)在有一種渾渾噩噩之感，根本沒有總冠軍該有的霸氣。

再加上球隊在外援選擇層面的決策失誤，內(nèi)線沒有靠譜的大外援，楊鳴只能靠老邁的韓德君打球，想要走遠(yuǎn)，談何容易。因此，遼寧男籃遭遇3連敗，完全就是咎由自取。

那么，面對如此糟糕的現(xiàn)狀，遼寧男籃該怎么辦呢？我萌蘭斗膽給楊鳴支招，一共7招，希望他能明白我萌蘭的一片良苦用心，快快行動起來吧。

第一招：強(qiáng)化心理調(diào)整?；@球比賽中運(yùn)動員的心理調(diào)適策略與實戰(zhàn)應(yīng)用分析顯示，運(yùn)動員應(yīng)學(xué)會識別和理解自己的情緒，并通過深呼吸、冥想等放松技巧來恢復(fù)冷靜。而眼下的遼寧男籃的隊員，看起來十分浮躁，缺少一種心理層面的霸氣。楊鳴可以加強(qiáng)對球員的心理輔導(dǎo)，幫助他們在比賽中保持穩(wěn)定的心態(tài)。

第二招：提升技術(shù)訓(xùn)練。遼寧男籃在攻防兩端都顯示出了一定的不足，尤其是在當(dāng)下，傷兵滿營的局面下。楊鳴可以加強(qiáng)球隊的技術(shù)訓(xùn)練，特別是提高投籃穩(wěn)定性和防守效率。通過實戰(zhàn)技巧與心態(tài)調(diào)整的訓(xùn)練，提升球員的個人技術(shù)和團(tuán)隊協(xié)作能力。

第三招：優(yōu)化人員配置。由于傷病問題，遼寧男籃的表現(xiàn)受到了影響。楊鳴需要根據(jù)現(xiàn)有球員的特點(diǎn)和狀態(tài)，進(jìn)行合理的人員輪換和配置，以彌補(bǔ)關(guān)鍵球員缺陣帶來的影響，比如說，多給一些年輕人打球的機(jī)會，好好培養(yǎng)一下未來，而不是只啃老。

第四招：強(qiáng)化內(nèi)線實力。遼寧男籃的內(nèi)線組合韓德君和付豪在對陣北京的比賽中合砍25分17籃板，顯示出一定的內(nèi)線競爭力。但是，大外援圖雷不行，連丘天都頂不住，遼寧男籃需要趕緊換人。同時，在年輕人層面，實在不行，再把朱榮振找回來也是可以的。楊鳴可以進(jìn)一步強(qiáng)化內(nèi)線的訓(xùn)練，提高籃板爭搶和內(nèi)線得分能力。

第五招：戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新。作為3連冠得主，楊鳴的技戰(zhàn)術(shù)就那么多了，基本上被外界摸透了，因此，遼寧男籃需要在戰(zhàn)術(shù)上進(jìn)行創(chuàng)新，增加戰(zhàn)術(shù)變化，以應(yīng)對對手的防守。通過多變的戰(zhàn)術(shù)，打破對手的防守節(jié)奏，創(chuàng)造更多的得分機(jī)會。

第六招：重視年輕球員培養(yǎng)。遼寧男籃需要重視年輕球員的培養(yǎng)，給予他們更多的上場機(jī)會，以增強(qiáng)球隊的活力和競爭力?；仡^看看這幾年，遼寧男籃奪冠純粹就是啃老，楊鳴根本就沒鍛煉年輕人，沒有年輕人就沒未來，所以，楊鳴需要重視一下。

第七招：加強(qiáng)體能訓(xùn)練。體能是籃球比賽的基礎(chǔ)，楊鳴可以加強(qiáng)球隊的體能訓(xùn)練，提高球員的耐力和速度，以適應(yīng)高強(qiáng)度的比賽節(jié)奏。畢竟賽程兇險，來回奔波，遼寧男籃需要重視一下。

你對于遼寧男籃還有什么妙招，一起來告訴楊鳴吧。

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