U16國足主帥浮嶋敏：技術永遠要精益求精 高強度快節(jié)奏是關鍵

記者陳永報道西安舉行的中國足球發(fā)展研討會上，中國足協(xié)主席宋凱提到了“技術為王”和“三從一大一強”的理念。這個理念得到了國內外教練員的普遍認可，泰山青年隊主教練崔鵬在接受采訪時便提到，他所帶領的泰山08梯隊在冬訓的前兩周，球員每天平均跑動距離超過一萬米，高強度跑動距離超過1500米。在1月11日的訓練中，這兩項數據分別是20253米和2321米。

中國U16國家隊主帥浮嶋敏也非常認可這一點。在蘇州舉行的中國足協(xié)大區(qū)青訓中心總結會上，作為職業(yè)級講師和職業(yè)級教練的他也重點闡述了足球發(fā)展的理念：技術永遠都要精益求精，在高強度背景下應用技術更是關鍵所在。

浮嶋敏與技術相關的觀點是：永遠要精益求精。他用一個簡單的視頻案例對比了日本球員和中國球員的接傳球情況：在一個小的四方格里面，日本球員每次都可以把球一次性停在出球的方向，而在中國球隊的訓練中，中國球員大都無法完成，必須經過調整才可以完成下一次傳球。視頻中可以清晰地看到，日本球員的接傳是兩步：停球到合適的位置，傳球；而中國球員則是停球，調整球的位置，傳球。此外，還存在一種情況，傳球隊員無法將球準確地傳給方格里的球員，這也導致方格里的球員無法有效停球。

在浮嶋敏看來，現代足球里球員在場上處理球的時間會越來越少。他為此分享了一個比賽視頻，視頻中中國隊員接傳球因為是停球、調整和傳球三個步驟，多了一個步驟就多了一秒鐘的時間，原本的后場傳接便被搶斷，進而導致了對手有威脅的進攻甚至進球。從當時的比賽態(tài)勢看，如果第一步便實現了有效停球，對手根本無法搶斷。

與此對比的是久保建英的比賽視頻，在比賽中，他每一次接傳球都恰到好處，尤其是久保建英的人物捕捉視頻中，更能清晰地展現他不斷地觀察的意識和精細的基本功。

浮嶋敏同時認為，中國球員還存在一個明顯的問題，雙足能力不足，習慣用慣用腳接傳球，這實際上也增加了處理球的時間。他表示，更加明顯的其實是長傳球，通過他的觀察，中國球員慣用腳的長傳能力是具備的，但非慣用腳的長傳球存在很大問題。

頭球也是現代足球的重要技術能力，不管是防守、進攻還是逼搶，都需要出色的頭球能力，這需要良好的節(jié)奏、準確的落點判斷和起跳時機，以及頭球技術。浮嶋敏為此建議，這方面的技術各青少年隊伍完全可以在更小的年齡進行。

針對國少隊的技術能力，浮嶋敏表示，各級國少隊的集訓時間非常有限，為此他也希望球員們能夠在俱樂部加強個人技術能力訓練。

浮嶋敏表示，中國球員的速度非常不錯，身體素質尤其是爆發(fā)力很好，但如何將優(yōu)勢轉化到比賽中，以及在比賽中如何持續(xù)在90分鐘里利用優(yōu)勢是提升的方向。有關技術評價，其實不單是腳下或者頭球能力。正常是觀察、判斷和執(zhí)行三個方面，其中觀察是前置條件，唯有良好的觀察才可以做出準確的判斷，進而實現良好的執(zhí)行。但很多球員在高強度快節(jié)奏中，心率很快超標，此時他已經無法進行有效的觀察，也失去了判斷能力，自然也不具備良好的執(zhí)行能力，包括高強度快節(jié)奏下技術也會變形。

為此浮嶋敏通過視頻分享了一個自己的教案，這是一個高強度訓練的教案：多區(qū)域聯動的沖刺和搶斷，即三個區(qū)域形成三角形，每個區(qū)域有4名隊員，分別穿4種顏色的背心，教練員每一次會選擇一種顏色，穿該顏色的球員要沖刺到下個區(qū)域，1搶3，且要求是全力搶球，然后聽到指令后再跑到下一個區(qū)域，再次聽到指令后沖刺回到自己的區(qū)域。

浮嶋敏表示，這項訓練要求是達到180的心率，結果很多球員早早就達到了180。視頻中顯示，球員在第一次沖刺跑和搶球中是非常輕松的，第二次沖刺跑和搶球便出現問題，第三次沖刺跑已經沖刺不起來也搶不動了。更重要的是，球員經過三次沖刺回到自己區(qū)域后迎來了另一個顏色的球員，但該球員因為體能透支已經無法有效做出技術動作，不斷被搶斷。

浮嶋敏表示，通過對多個比賽的分析，14公里以上的中強度跑動基準是30%，中國球員問題不大，但21公里以上的高強度跑動基準是10%，中國球員在這項數據上遠遠不足。浮嶋敏認為，訓練非常重要，高質量的比賽更加重要，只有高質量的比賽才可以激發(fā)球員的跑動。